ทำไมการใช้ครีมที่มีสาร AHA ถึงทำให้รู้สึกแสบผิว มีคำตอบ

AHA หรือ Alpha Hydroxy Acid เป็นสารที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายสำหรับการดูแลผิวให้เรียบเนียนและกระจ่างใส อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจเคยประสบกับความรู้สึกแสบผิวเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA ซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวลว่ามีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือไม่ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจเหตุผลที่ทำให้เกิดความรู้สึกแสบผิวจาก AHA พร้อมทั้งประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร AHA เพื่อให้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย

AHA คืออะไร?

Alpha Hydroxy Acid (AHA) เป็นกลุ่มของกรดธรรมชาติที่พบได้ในอาหารบางชนิดและพืช ซึ่งมักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดริ้วรอย โดย AHA ที่พบได้บ่อยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ได้แก่ กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid), กรดแลคติก (Lactic Acid), และกรดซิตริก (Citric Acid)

การทำงานของ AHA บนผิว

AHA ทำงานโดยการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ซึ่งช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และลดเลือนริ้วรอย โดยกระบวนการนี้จะทำให้ผิวมีความอ่อนไหวต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกแสบหรือระคายเคืองได้

สาเหตุที่ AHA ทำให้รู้สึกแสบผิว

การผลัดเซลล์ผิว

การผลัดเซลล์ผิวเป็นกระบวนการที่ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไป เพื่อเปิดทางให้เซลล์ใหม่ที่สดใสขึ้นมา การที่ผิวเก่าๆ หลุดลอกออกไปจะทำให้ผิวมีความอ่อนไหวและบางลงในช่วงแรก ซึ่งอาจทำให้รู้สึกแสบหรือระคายเคืองได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวบอบบาง

การปรับสภาพผิว

เมื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA ผิวจะต้องปรับตัวให้เข้ากับการผลัดเซลล์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบหรือคันในช่วงแรกที่ใช้ แต่ผิวจะค่อยๆ ปรับตัวและความรู้สึกเหล่านี้จะลดลงเมื่อใช้ต่อเนื่อง

ค่า pH ที่ต่ำของ AHA

AHA มีค่า pH ที่ค่อนข้างต่ำ ซึ่งทำให้มีคุณสมบัติเป็นกรด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ต่ำบนผิวอาจทำให้รู้สึกแสบหรือระคายเคือง โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผิวแพ้ง่าย

ประโยชน์ของการใช้ AHA

• การผลัดเซลล์ผิว การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปช่วยให้ผิวดูสดใสและเรียบเนียนยิ่งขึ้น การผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอยังช่วยลดโอกาสการเกิดสิวและลดเลือนจุดด่างดำ

• การกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน AHA สามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอยและร่องลึก อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงขึ้น

• การปรับสภาพสีผิว AHA ช่วยลดเลือนจุดด่างดำและความหมองคล้ำ ทำให้สีผิวดูสม่ำเสมอและกระจ่างใสขึ้น เป็นผลจากการที่เซลล์ผิวใหม่ที่เกิดขึ้นมีสุขภาพดีและสดใสกว่าเซลล์เก่าที่ตายแล้ว

• การเตรียมผิวสำหรับการบำรุงอื่นๆ การใช้ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้ผิวพร้อมรับการบำรุงจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น เซรั่มหรือครีมบำรุงได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว

ข้อควรระวังในการใช้ AHA

• การเริ่มใช้ AHA สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA ควรเริ่มใช้ในปริมาณน้อยและค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามการตอบสนองของผิว เพื่อให้ผิวมีเวลาปรับตัวและลดโอกาสการระคายเคือง

• การใช้ AHA ในช่วงกลางคืน การใช้ผลิตภัณฑ์ AHA ควรใช้ในช่วงกลางคืน เนื่องจากผิวจะมีความอ่อนไหวต่อแสงแดดมากขึ้นหลังการผลัดเซลล์ การใช้ในช่วงกลางคืนช่วยลดความเสี่ยงจากการระคายเคืองจากแสงแดด

• การใช้ครีมกันแดด เนื่องจาก AHA ทำให้ผิวมีความอ่อนไหวต่อแสงแดด การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและการเกิดจุดด่างดำ

• การตรวจสอบส่วนผสม ผู้ใช้ควรตรวจสอบส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ที่มี AHA เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เช่น น้ำหอม หรือแอลกอฮอล์

• การหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับสารที่ระคายเคือง การใช้ AHA ควรหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับสารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติระคายเคือง เช่น Retinol หรือ Vitamin C ในปริมาณที่สูง เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือแสบผิว

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร AHA มีประโยชน์อย่างมากในการดูแลผิวพรรณให้เรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น แต่การใช้ AHA จำเป็นต้องมีการดูแลและระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากความไวต่อการระคายเคืองและแสงแดด การให้ความสำคัญกับการให้ความชุ่มชื้นและการปกป้องผิวจากแสงแดดจะช่วยให้การใช้ AHA มีประสิทธิภาพและปลอดภัย

การรู้จักและเข้าใจถึงวิธีการใช้ AHA อย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณสามารถรับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์และดูแลผิวพรรณของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย